Chwalcie sie, kiedy zrobiliscie swój pierwszy wsad? Jaki mieliscie wzrost, wyskok? (na wymiarowym koszu :P)
Ja dzisiaj zrobilem swoja pierwsza pake. Bylem kilka tygodni chory i nie gralem, wrócilem do trenowania i się okazało ze miałem lepszy (:exclamation:) wyskok :D . Nie pytajcie się mnie, nie wiem jak to możliwe :D . W każdym razie ten historyczny moment został udokumentowany-kolega mnie zfilmował :P . Jak będę miał czas to wrzucę na jutuba i pokaże :) . Mam 184 cm wzrostu, dosięgam 232 cm z podniesiona ręką. Wyskok 80+ cm (zaskoczyło mnie to :D ).
niezle
cwiczyles wyskok czy tak samo z grania wyszlo??
Może nie wsad , ale ja od niedawna doskakuję do obręczy ( mogę się złapać , ale nie mam takiego jeszcze wyskoku żeby się zawiesić) , w wakacje może się zawieszę , a za rok będzie , jak by co to mam około 180 wzrostu , ale chyba trochę przesadziłem , 65 kg i 14 lat , dobrze czy tak średnio ? Za 2 lata wyzywam cię na Slam Dunk heh :) A i jeszcze coś dodam , na meczu nie raz dobiłem komuś do dechy , albo takiemu co ma ponad 2 m dałem kilka razy bloka .
W sumie nawet kilku osobą co mają ponad 2 m albo około.
Ta, to wspaniale uczucie (zablokować kogoś bardzo wysokiego). :)
Ja się brałem za trening na wyskok Luckyy'ego, ale krótko go robiłem bo zachorowałem, a później mi się nie chciało :P . Wiec wyskok osiągnąłem chyba sama gra i bieganiem. Polecam bieganie pod górkę albo po schodach :) . No i nie potrafię wyjaśnić tego ze przez dwa tygodnie nie trenowania wyskok poprawił mi się jakieś 8 cm :D . Kolega z drużyny twierdzi ze mi mięśnie wypoczęły, i póki co to jedyne wytłumaczenie :D .
Macias-przyjmuje wyzwanie :D
Postaram się jutro go wrzucić, teraz jestem zawalony lekcjami, teoretycznie powinienem już je odrabiać :D
c0rdellpl ja mam 180 i się czasami , zawieszę na 290 .
Niestety jakość okropna, film ma z 5 pikseli i ze 2 klatki :D ale widać wsad. Kosz ma teoretycznie 3,05 ale obręcz jest lekko zagięta, ale można liczyć ze ma oficjalne wymiary ;)
[youtube]nfLm4pLH7qM[/youtube]
no jakosc slaba ale wsad fajny :D
Ha jaki duży nabieg!
Ej chłopaki spokojnie spokojnie ;D.
Ja mogę się tym pochwalić że na wf zrobiłem pierwszy raz w życiu kaptur ;D! (187 wzrostu 16 lat wyskok- nie wiem)
PS. Ej u mnie Slam Dunk (jedną ręką) to już chleb powszedni ; (.
zmierz luckyy swoj wyskok prosze