StreetBall - Forum na temat Ulicznej Koszykówki

Pełna wersja: Wasz pierwszy wsad
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2 3 4 5
Mi jeszcze do wsadu trochę brakuje ;/ Na obręczy się zawieszę ale z wsadem trochę problem.Brakuje ok 5-10 cm.
Patrze na starocie i przy okazji dodam, ze jakby ktos juz sie uparl pic zelatyne to niech pomysli sobie czy cos to daje ;)) Zelatyna posiada duzo bialka, lecz przyswajalność jest bliska 0... wiec jezeli szukacie bialka to nie w zelatynie! Pozdrawiam ;))
to tutaj ktos pisal o żelatynie? :D
nawet nie zauważyłem tego tematu, 1 nie pamiętam ale ten który najbardziej zapadł w pamieć to z przełożeniem pod nogą w moim pierwszym meczu w szkole :D
pelo wczesniej napisal, ze pil zelatyne a ja tylko mowie, ze jak ktos wpadnie na pomysl jak kolega z piciem zelatyny to niech zrezygnuje bo to nic nie daje ;p
Nie pamiętam zbyt dobrze jak to było, ale jeśli się nie mylę, to żelatyny nie bierze się, żeby robić mięśnie czy co gorsza poprawiać wyskok. Ona wspomaga stawy, zapobiega chorobom (zwłaszcza późniejszym, po zakończeniu "kariery"), ci co trenują na siłce i nie chcieliby na starość chodzić o kulach lub jeździć na wózku powinni o tym pomyśleć :) Oczywiście zdobycie żelatyny nie musi być niczym strasznym ani wpierniczaniem kilogramów galaretek :D Odpowiednia dieta powinna wystarczyć :)

Od mięśni jest białko pochodzenia zwierzęcego (mięsa, jajka) i odżywki, a od wyskoku trening :P


Bardziej uczepiłbym się jego podskakiwania do sufitu, bo gdy pewnego dnia skoczy za wysoko to może sobie uszkodzić kręgosłup :D

Ja planuję na wiosnę swój pierwszy wsad. Tak przeczuwam.
W wakacje dałem z góry piątką, a teraz już ledwo doskakuje do obręczy...
Z kolankami coraz gorzej...
jeszcze nie miałem chociażby najmniejszych problemów z kolanami, i oby tak zostało
Pierwszy wsad na orliku. Kosz troszeczkę obniżony no i dało radę :-)
Ja niestety bez trampoliny nie dam rady wsadzić tak ładnie. Za ciężki i za niski.
Stron: 1 2 3 4 5