jesli kto chce rosnac to niech troche powisi na bramce tak z 2 min dziennie i pije mleko oraz nie pije i nie je coli,fast fodow
Słyszałem o tym, Ej to żart! Głupota!
Nabiał wpieprzam, fastfoodów unikam, colę czasem popijam, ale na bramkach się wieszać nie będę :P
Aby się zdrowo odzywiać ej :D I nie brać tam żadnych innych wspomagaczy, dopalaczy, to gówno!! Taki sportowiec to nie sportowiec!
No tak, ale np. Burn'a czy Redbull'a można się napićczy to też jest jakiś dopalacz ? ;p
Unikaj tego, Czasmi można ale to tylko na pewien czas cie wzmocni a potem będzie osłabiało :/ To też szajs.
Wiem, że to temat nie o tym i sportowcy nie powinni palić, ale po fajku lepiej sie biega przez kilkanascie minut.