StreetBall - Forum na temat Ulicznej Koszykówki

Pełna wersja: Dieta i ćwiczenia na wakacje
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2
Powinno być ok. Daj sobie tydzień-dwa z tym co pisałeś. Jak bóle dalej nie ustąpią to zrób 3-4 dni regeneracji, całkiem odpocznij od ćwiczeń, wfu itp i spróbuj raz jeszcze z tydzień. Jak to nie pomoże to będziemy myśleć dalej no albo droga do lekarza...
Staracie się dbać o swoje fundusze w czasie wyjazdów za granicę? Ja muszę się przyznać, że nigdy zbytnio nie przykładałem do tego dużej wagi. Dopiero jak trafiłem na stronę pieniadzezagranica.pl zacząłem przykładać do tego większą wagę. Już wiem jak sobie radzić, żeby nie naliczano dodatkowej prowizji za płatność kartą kredytową czy z jakimiś innymi opłatami. Polecam to każdemu! [Obrazek: smile.png]
Stron: 1 2