Ja mam 176 cm(mierzyłem miesiąc temu), po porządnym rozciąganiu i rozgrzewce dotykam tablicy(od kosza 305 cm), na te od podstawówki(ile one maja?) pakuje bez problemu. Co ciekawe mi jest łatwiej pakować obiema rękoma niż jedna
. A mam 13 lat(w listopadzie kończę 14) wiec pewnie jeszcze sporo urosnę
Dulo pewnie że tak
.
Grając na boisku rozwijasz wszystko:
zaczynając od dynamiki skakaniu kończąc na rzutach, dwutaktach itp.
Radze siedzieć dużo na boisku i tyle. Ja sobie wieczorem postanowiłem robić jakieś lekkie ćwiczenia typu wzniosy łydek ; ). Może się coś jeszcze bardziej poprawi. Ale nie zamierzam brać się za żaden program.
Jak zrobią orlika to pewnie cały czas bd tam siedział
Heh
Ja tam potrafię w wakacje u mnie na boju cały dzień siedzieć tylko że przyjdę na obiad wezmę kasę i po piciu do sklepu i sobie gram do 21 bo w house to na kompie mi się nudzi
Ale dziś zrobiłem sobie przerwę
Ja to tam lubię grać w kosza na boisku i na kompie
fake drive kurde zazdroszcze tobie ze masz czas siedziec na wakacje na boisku
Ja juz od 2 tyg mam z tym w chuj problem max ogarniam godzine na kosza przy tym nie mam kompletnie sił na niego .