Hej wszystkim. To jest mój pierwszy post na forum . Po pierwsze przedstawienie się (przy okazji, skoro już mam xD). Mam 16 lat, w streeta gram raczej sam, trenuje tricki lecz nie mam za bardzo sposobności grania z kumplami bo ich bardziej kręci noga. Zbliżają się wakacje więc może będzie jakaś możliwość pogrania. Mój wzrost to około 184cm, waga 70kg, niestety mam jeszcze lekki brzuch xD. Także wracam do tematu. Czy ten trening się opłaca i czy ktoś z was go trenuje. Byłbym zainteresowany wersją lekką. Ciężka wydaje mi się trochę za trudna.
http://www.streetandbasket.fora.pl/treni...co,26.html tu znalazłem ten temat. Chciałbym dodać że jeszcze nie mierzyłem dosiężnego, ale z wyskoku z miejsca czubkami palców dotykam siatki. A więc trochę brakuje. W domu mam atlas do ćwiczeń więc jak macie coś na wyskok takiego że można też na tym ćwiczyć to okej. Chciałem też dodać na zakończenie że zakupiłem właśnie kosz z regulowaną wysokością. Więc jak coś to też mogę na nim ćwiczyć jakieś doskakiwanie czy co. Proszę nie pisać mi że za młody jestem na paki, bo ja i tak zamierzam ćwiczyć skakanie. Proszę o szybką odpowiedź czy ten trening dobry a jak macie lepszy to poprosiłbym.
Pozdro Gala
http://www.streetandbasket.fora.pl/treni...co,26.html tu znalazłem ten temat. Chciałbym dodać że jeszcze nie mierzyłem dosiężnego, ale z wyskoku z miejsca czubkami palców dotykam siatki. A więc trochę brakuje. W domu mam atlas do ćwiczeń więc jak macie coś na wyskok takiego że można też na tym ćwiczyć to okej. Chciałem też dodać na zakończenie że zakupiłem właśnie kosz z regulowaną wysokością. Więc jak coś to też mogę na nim ćwiczyć jakieś doskakiwanie czy co. Proszę nie pisać mi że za młody jestem na paki, bo ja i tak zamierzam ćwiczyć skakanie. Proszę o szybką odpowiedź czy ten trening dobry a jak macie lepszy to poprosiłbym.
Pozdro Gala