Jaka woda najlepsza?

[Osckar76]

"Dla graczy NBA ktory trenuje przez jeden dzien ostrzej niz my przez tydzien" Zastanow sie, co piszesz i nie oceniaj wszystkich wedlug siebie. Bo BAAAARDZO sie mylisz ;]
A co do topicu, to najlepsza woda jaka kiedykolwiek pilem to - aqua cytrynowa 2l niegazowana - 1,50zł ;]

[small95]

nie polecalbym smakowej wody najlepsza jest normalna mineralna woda lekko gazowana
a co osckar ty masz taki mocny trening?

[Cleominivs]

Osckar ty wiesz ile trenują zawodnicy NBA, albo inni profesjonalni zawodnicy? :D Zapewniam cie ze ja mocno trenuje, ale wiem ze "zawodowi zawodnicy" trenują o wiele, wiele ostrzej od każdego z nas ;) . No, może za wyjątkiem ciebie Herkulesie ;) . Może podzielisz się z nami twoim treningiem? ;)

Obejrzyj sobie sobie jakiś filmik na YT jak trenują zawodnicy ;) .

[azwyklyuser]

Nie no kto cie wie, może spędza codziennie godzinę na siłowni potem kilka godzin treningu i o :P. Dla ciekawych, za jakiś czas w GortatTV - nowej Gortatowej telewizji online, będzie wrzucał filmiki z treningów.

Ja za to w wodę nie wierzę. Myślę że najlepsze są specjalne napoje (których nazwę zapomniałem, ale nie energetyzujące), co po wypiciu jakoś tam daje optymalną ilość wody bla bla bla. Krótko mówiąc kolka nie powinna cię łapać po czymś takim i potrafi zregenerować siły, jednak żeby coś pomogło to musiałem wypić pół butelki na raz :P. Więc zajawka dla tych bogatszych co mają kasę, żeby codziennie wydawać po kilka złoty na te napoje.

A co na polskie warunki? Jajco. Powinieneś brać na trening/mecz to co lubisz, byle nie gazowane. Ja chodzę z herbatą :D

[maniek]

wiesz najlepsza jest woda niegazowana mineralna a te saczetki uzdatniają wodę i zmieniaja jej czynnik ph itd.
piłem to przez dłuższy czas a teraz jakoś nie kupiłem i przestałem i do coli i innych napojów mnie nie ciągła a jak spróbowałem to mi niedobrze było. Jak kogoś na to nie stać to sama woda żrodlana powinna wystarczyć

[small95]

azwyklyuser jak ci sie przypomni nazwa tego napoju to napisz bo chetnie bym sprawdzil co to za specyfik ktory przywraca sily :D

[azwyklyuser]

Może źle się wyraziłem nie przywraca sił, ale sprawia, że nie czujesz zmęczenia.. W sumie to się nie znam. Ja piłem np.

OSHEE.

Pograj tak żebyś się zmachał i w przerwie się napij. W przerwie, tak żebyś odsapnął chwilę. Mi pomogło, ale tak jak mówię, kiedy wypiłem połowę małej butelki. :P

[Cleominivs]

Cóż, takie coś powinno być (moim zdaniem) niedopuszczane na meczach, a do treningu tez nie polecam. azwyklyuser, to o czym mówisz to chyba jakiś rodzaj dopingu ;) . Jeśli ktoś zawsze trenuje pijąc zwykłą wodę to jest wszystko ok, jest w dobrej formie, nie meczy się szybko, itd. Jeśli ktoś się faszeruje tymi środkami to nie dziwne ze później jak chce "przetrwać" na samej wodzie to jest ciężko i się szybciej meczy ;) .

Ja ogólnie zawsze pije sama wodę, czasem daje śladowe ilości soku do rozpuszczania dla smaku...

A poza tym, "napój energetyzujący" w najprostszej formie to woda zmieszana z cytryna i dużą ilością cukru ;) . Czytałem gdzieś o tym ;) .

[small95]

ja tez pije tylko wode
cytryna i cukier? probowales to pic?

[Cleominivs]

Zwykle pije to przed bieganiem :) . Smaczne to jest :D , a cukier daje spora dawkę energii a cytryna witamin, a przynajmniej tak czytałem :) . Nie wiem czy pomogło, ale chyba nie zaszkodziło bo dobiegłem cały i zdrowy ;) .