• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Stres - jak sobie z nim radzić ?
#11
Jak przebiegnę 2,3 długości boiska to już mam luzik. Przed tym tylko troche jakoś tak. Aa i jak żuje gume to jestem bardziej spokojny :D:D
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#12
ja jak zawsze gram to czasami sie boje ze cos nie wyjdzie ale jak dostne pilke i zrobie kilka akcji albo trafie raz do kosza podczas gry to juz potem normalnie gram
  Odpowiedz
#13
heh ja tak samo.przed meczem jak sie powyglupiam to na meczu nic sie ni stresuje ani nic. Najlepiej przed meczem jest posluchac jakis kawalów albo cos.......
  Odpowiedz
#14
ja tak zawsze robie hee, jak i ty, to juz uzależnienie :D
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#15
Panowie....

Mam dokładnie ten sam problem i szlag mnie trafia !!!

Gram w kosza od nastu lat - pierwsza piątka w ogólniaku, później na studiach, amatorska liga itp. Ostatnie kilka lat miałem przerwę - grałem tylko raz w tygodniu dla zabawy.

Ostatnio dostalem propozycje powrotu do ligi amatorskiej w moim miescie. Wzialem sie za siebie, schudlem, gram 2 razy w tyg plus mecz + zajecia na silowni (mam 28 lat) i.... wszystko idzie pieknie na treningach , gram dobrze, zbiórki moje akcje podkoszowe, gra - rewelka, a przychodzi do meczu i ... DRAMAT !!!

Nogi jak z ołowiu, zadyszka po 2 minutach (3 dni wczesniej gralem 1,5h na pelnych obrotach i nic , na treningu), bojazliwa gra.

Wsciekam sie na siebie cholernie i szukam rozwiazania, bo wiem, ze to "spinka" zjadaja mnie nerwy. Gram na meczu 10% tego co na treningach, boje sie grac to co wtedy, nie potrafie przejsc goscia, ktorego na treniungu bym przezul jak gume do zucia....

Jakies rady ???

Mówie poważnie - wiem, że jak znajdę sposób na odblokowanie, to będzie naprawdę pięknie, bo ten sport to moja miłość i moje życie, mój afrodyzjak :)

Jak grać na meczu tak jak na treningu, skoncentrowany ale na luzie, z błyskiem powerem...
HELP
  Odpowiedz
#16
Tutaj chodzi jedynie o twoją psychikę. Jak powiedziałeś miałeś długa przerwę to dlatego. Moim zdaniem to tylko kwestia czasu i przełamania się, wmów sobie że jesteś tu najlepszy, potraktuj mecz na pełnym luzie i dla zabawy jak zwykły trening.
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#17
Ja gram jako rozgrywający albo rzucający obrońca, i często mam właśnie problemy ze stresem. Po prostu boję się że gdy będzie te ostatnie 5 sekund na oddanie rzutu dzielą nas 3 punkty od wygranej i ja muszę rzucać bo zazwyczaj pada na rzucającego obrońcę, to wtedy troszkę stres jest. Ale już sobie ogarnąłem taktykę na stres dobry rap z Ameryki kilka filmików obejrzanych przed meczem z graczami AND1 i wszystko dobrze (zwody itp.)
  Odpowiedz
#18
Ja mam cos takiego jak juz ktos to pisał początek i gram fatalnie nie ogarniam psuje ostatnio własnie mialem turniej streeta to w pierwszym meczu 2 pkt a potem w nastepnym 18 . Moim zdaniem jak ktos gra dlugo w klubie i gra w meczach ligowych to po jakims czasie nie bedzie odczuwał stresu :)
  Odpowiedz
#19
Ja właśnie za rok będę grał w klubie z przeszłością UKS SP27 KATOWICE. W 2007 ten zespół miał w U16 3 miejsce w Polsce itp, a więc będzie trzeba dobrze grać.
  Odpowiedz
#20
ja będe grał w zachodniopomorskiej lidze kadetów to trzeba przez wakacje ciwicztc :P
Basketball- I love this game Heart
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości