10-02-2012, 00:07
no maniek zgadza się.:p ja jedno ćwiczenie robiłem minutę.:p ale na prawdę pomogło i pomaga.;p
This Game Is My Life.
Samodzielne treningi.
|
10-02-2012, 00:07
no maniek zgadza się.:p ja jedno ćwiczenie robiłem minutę.:p ale na prawdę pomogło i pomaga.;p
This Game Is My Life.
10-02-2012, 18:13
@Skillin'Up
Jak ćwiczyłeś ten chwyt piły ?:)
10-02-2012, 22:57
Normalnie, siedzę przy kompie to przy okazji czasem piłkę podnoszę, naprawdę czasem po kilka razy tylko/ kilkanaście, czasem też odbijam trochę o ziemie i jakoś tak same mi się ręce przyzwyczaiły.
Znaczy najpierw to rób tak że np. przed snem przez tydzień/dwa bierz piłkę i trzymaj ją tak, żeby wszystkie palce były na niej i żeby ci się rozciągała dłoń po prostu. Bo tak chyba robiłem kiedyś przez kilka dni. Ale możesz mieć jeszcze za małe dłonie :). Ale fajnie fajnie bo np. Gortat ma takie foto: http://mit.zenfs.com/208/2011/12/gortat-marcin.jpg a ja se myślę kuurna gortat ja też tak potrafię :P Przepraszam, że tak mieszam w tekście, ale ostatnio mój mózg źle funkcjonuje :D |