Drybling na słabszą rękę

[Chvascik]

Witam
Ostatnio na boisku zauważyłem ,że częściej schodzę z piłka na prawą stronę , niż na lewą, przez co mój przeciwnik mniej więcej wie w którą stronę wykonam ruch. Powodem tego jest raczej mniejsza kontrola piłki przy koźle na lewej ręce, czyli mojej słabszej. Staram się od jakiegoś czasu kozłować tylko tą ręką, aby umiejętność ta się poprawiła, ale jak na razie nie widać efektów. Znacie może jakiś dobry trening na kontrolę nad piłką, szczególnie na słabszą rękę, tak ,żeby po treningu mnie paliła ;D?

[maniek]

http://kacpa.pl/trener-koszykowki/video
m.in to resztę to zwykłe treningi na drybling są takie tematy na forum poszukaj:)

http://www.youtube.com/watch?v=KJEb6O-cjhU
http://www.youtube.com/watch?v=cRRsn_ixsMA

rób to codziennie

[Macias]

maniek podał ci parę fajnych linków

Polecam ci trening dwoma piłkami , różnego rodzaju 8-emki , drybling we wszystkie strony , bieg z 2 piłkami i zamiana piłek np. za plecami ( prawa ręką przerzuca za plecami piłkę , ale lewa przed sobą podaje do prawej ) .


Trening z kortówką. Kozłujesz np prawą ręką piłkę, w lewej masz piłeczkę . Podrzucasz ją , łapiesz prawą . (Kiedy piłeczka jest w powietrzu robisz kozioł pod nogą ) Na początek nie będzie ci się udawać i będziesz musiał robić np 3 kozły prawą i przerzut , ale potem wystarczy ci 1 kozioł.


Jak będę miał czas napisze ci cały trening ( własny ) , który na pewno ci pomorze , zaczekaj do piątku / soboty , ew. niedzieli ;)