• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rzut, Łokieć, Nadgarstek
#1
Shocked 
Siema

Mam problem a mianowicie o sam rzut, który jest jednak najważniejszym elementem Streeta i Klasycznego kosza. Mam problem w ułożeniu łokcia nie wiem w końcu jak najlepiej go trzymać i jak ma być ułożony. Jedni mówią że ma tworzyć kąt prosty (90) a inni ze 45 stopni. I w końcu nie wiem jak to ma być. Kolejna sprawa to to w jaki sposób ma być trzymana piłka nad głową, czy lekko przed głową? Wcześniej nie zwracałem na to dużej uwagi. Ale teraz jakoś zacząłem przywiązywać do tego większą wagę. Jak macie jakieś wskazówki to piszcie. :shy:
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#2
Ja nie przywiązywałem do tego wagi i rzucając spontanicznie często trafiałem :P Jak zacząłem rzucać wybijając się z nóg i jeszcze celebrując nadgarstkiem to trochę mi się skuteczność pogorszyła... Może po prostu wcześniej przyswoiłem złe nawyki, ale jakoś mi się udawało, ale chyba lepiej jest w końcu nauczyć się rzucać poprawnie, co? W końcu przyniesie to oczekiwane efekty...oby :)
  Odpowiedz
#3
Wtedy wyrobimy nawyk. I będziemy robili już to automatycznie. Właśnie tego chce się nauczyć.
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#4
Wcześniej podał to Kaiyoh ale powtórzę.
http://www.youtube.com/watch?v=D-nV0Gzof...re=related
http://www.youtube.com/watch?v=__k0_1QZS...re=related
http://www.youtube.com/watch?gl=PL&hl=pl&v=tIq5HQwe-6k
http://www.youtube.com/watch?v=YkAsk1HyF...re=related
http://www.youtube.com/watch?v=BKLcB-tyr...re=related
http://www.youtube.com/watch?v=RNEeMaU6x...re=related
  Odpowiedz
#5
O dzięx Wade przyda się
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#6
Troche szkoda że nie po polsku to by sie udało napewno więcej nauczyć.
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#7
Obejrzałem te wszystkie filmiki i one mówią za cały temat. Dzięx :)
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#8
Dokładnie filmiki bardzo pomocne, Sam muszę wszystkie obejrzeć.
Street-Ball.info Admin -> jeżeli masz pomysły, problemy, propozycje napisz :)
  Odpowiedz
#9
Ja codziennie oglądam wszystkie, a czasmi po 2 razy
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz
#10
Mam nadzieje, że wszystkie rozumiesz, bo Pete dużo tam gada o spontaniczności i wygodzie. Mówi też by dużo trenować, a ciężko sale wolną znaleźć w zimę...
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości