[Wyskok] 10 cali

[Fareius]

Ej ludzie helou ;D Macie jakiś pomysł na zamiane skakanki? :)

[Koli]

Co do treningu nie jest mój, gdzieś go znalazłem... A za skakankę ciężko powiedzieć :/ Może po prostu lekkie podskoki ?

[Fareius]

Trzeba się wziąść za siebie i go robić :). A potem w wakacje może bd pakowac na 3.05 :) Tylko wiadomo, trzeba będzie zwiększać, i tak co miesiąc znowu ;)

[Koli]

No, Trzeba aby mięśnie cały czas się rozwijały a nie stanęły w miejscu...

[Fareius]

Musze mieć jakąś motywacje, bo leń kompletny jestem xD Trzeba się zmotywować do kosza i nauki... Na serio :)