• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Obrona
#1
Dobra to znowu ja ostatnio idzie mi wysmienicie poza obrona tzn nie jest tragicznie lecz czesto szwankuje w powaznych momentach prosze o jakies porady :)
  Odpowiedz
#2
Nie ma co się rozpisywać. http://www.gwiazdybasketu.pl/lepszy-obronca/

Powodzenia ;) !
  Odpowiedz
#3
chyba lepszej odpowiedzi nie dostaniesz
Piękny jest wschód słońca widziany z boiska...
  Odpowiedz
#4
Genialny artykuł :)
[Obrazek: brownjpg.jpg]

Jeśli lubisz koszykówkę NBA zajrzyj czasem na Toronto Raptors Polska.
  Odpowiedz
#5
Myślenie ma przyszłość ;).
  Odpowiedz
#6
Nie czytałem tego artykułu powyżej, ale spróbuje powiedzieć swoimi słowami:

Zobacz jaka ręka dominuje przy koźle, jaką najczęściej rzuca ( przeważnie jest to prawa ). W takim razie lewą nogę trzymaj tak, żeby uniemożliwić wejście na kosz z prawej strony ( niech sobie na lewą stronę wchodzi ). Trzymaj pozycję obronną. Najlepiej nie stój w miejscu bo wtedy tracisz na reakcji. Stąpaj tak sobie nogami lekko.

Jak będę miał więcej czasu, to napiszę trochę więcej ;)
"To become a champion is the result of hard work and dedication but all champions start with a dream"
  Odpowiedz
#7
no a jak dla kolesia nie ma roznicy czy sobie rzuci lewa czy prawa reka?
Piękny jest wschód słońca widziany z boiska...
  Odpowiedz
#8
Ale zawsze idzie mu gorzej teorytycznie gorszą reką. Jesli jesteś praworęczny, to potrzeba wiele lat żeby mieć tak samo sprawną lewą lub na odwrót ;). Gorszą ręke łatwiej zblokować.
  Odpowiedz
#9
no moj kolega jest oboreczny rzuca prawa ale rownie dobrze potrafi tez rzucac lewa
przypadki sie zdarzaja ;D
Piękny jest wschód słońca widziany z boiska...
  Odpowiedz
#10
No tak. Ale na pewno nie identycznie tak samo sprawnie, nie uwierze. Ale łatwiej go zblokowac ze słabszej strony ;).
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości