• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Autorski program treningowy na wyskok
#1
Autorski program treningu wyskoku, który pozwoli Wam nie tylko wyżej skakać, ale także szybciej biegać i lepiej bronić podczas meczów koszykarskich. Trening ten należy wykonywać w następujący sposób według pokazanym filmom.

1



2



3



Trening nie jest mojego autorstwa jak by co :). Ogólnie dałem bo wszystko na filmiku jest, dobrej jakości i wszystko jasno wytłumaczone.
Street-Ball.info Admin -> jeżeli masz pomysły, problemy, propozycje napisz :)
  Odpowiedz
#2
Słyszałem o tym treningu, ale on bardzo obciąża stawy.
  Odpowiedz
#3
No znany jest na necie ;) i jak powiedział Berbeciu z tymi stawami, dla mnie zaciężki
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości