17-01-2010, 15:06
Autorski program treningu wyskoku, który pozwoli Wam nie tylko wyżej skakać, ale także szybciej biegać i lepiej bronić podczas meczów koszykarskich. Trening ten należy wykonywać w następujący sposób według pokazanym filmom.
1
2
3
Trening nie jest mojego autorstwa jak by co :). Ogólnie dałem bo wszystko na filmiku jest, dobrej jakości i wszystko jasno wytłumaczone.
1
2
3
Trening nie jest mojego autorstwa jak by co :). Ogólnie dałem bo wszystko na filmiku jest, dobrej jakości i wszystko jasno wytłumaczone.
Street-Ball.info Admin -> jeżeli masz pomysły, problemy, propozycje napisz :)