• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Wyskok:D
#1
Emano . Mam 14 lat 170 cm wzrostu z nabiegu bez problemu lapie się jedną ręką obrączy na 3,05 jednak brakuje do wsadu jakieś ćwiczenia ktroe można robić , nie muszą jakosc szybko polepszać wyskoku i nie chce zadnych AA,SD.
  Odpowiedz
#2
14 lat - granie i rozciaganie
  Odpowiedz
#3
fedor dobrze gada, jak na razie tylko to możesz bezpiecznie robić ;)
Piękny jest wschód słońca widziany z boiska...
  Odpowiedz
#4
jak dobrze gada to mu polejcie, koniecznie
  Odpowiedz
#5
sizzer dobrze gada, jak na razie tylko to możemy bezpiecznie robić
[Obrazek: brownjpg.jpg]

Jeśli lubisz koszykówkę NBA zajrzyj czasem na Toronto Raptors Polska.
  Odpowiedz
#6
170 cm i łapiesz sie 3,05 - nieźle ;)
Noskill
  Odpowiedz
#7
Możesz robic jakieś cwiczenia ogólnorozwojowe.


Sizzerrowi nie polewajcie. Ten pan już nie pije :D
  Odpowiedz
#8
ja nigdy nie polewam bo czasem sie mylą szklanki z kieliszkami :D
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości