wyskok z kamizelką obciążeniową

[macko]

na internecie spotkałem się z negatywnymi opiniami na temat obciążników na ręce i nogi ,a co myślicie o np. bieganiu czy skakaniu z kamizelką obciążeniową czy będzie z tego więcej szkód czy pożytku ?

[Sizzerr]

a po co targać ten złom za sobą i sie męczyć skoro można grać i skakać normalnie? jak grasz to skacz dużo i zawsze z calych sil i jak najwyzej potrafisz to poprawisz wyskok+masz pewnosc że nie popsujesz sobie stawów skacząc z obciazeniem

[Skillin'Up]

Dokładnie po co komu ryzyko, jeśli można obyć się bez ;) Propsy sizzerrowi.

[Undergrant]

A ja tylko od gry w kosza mam 3,47 zasiegu :D

[small95]

o kurwa, jak kurek :D
a ty sizzer ile masz?

[Sizzerr]

gdzies juz tutaj pisałem, że w lutym złapałem 348/349 i tego samego dnia sie kontuzjowałem :D i jeszcze sie nie wyleczylem, mysle ze teraz to bedzie gdzies ~330 :/

[Skillin'Up]

Ojejku ale dramat :( Aż tak nisko? :(

xD

[Sizzerr]

no ale ja jestem osobą która nie tolereruje regresu :D

[lisolub676]

Nigdy nie stosowałem tego rodzaju obciążeń, faktycznie może się to wiązać z ryzykiem uszkodzenia stawów.