• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Żywienie / Dieta
#1
Witajcie,

Takie pytanie mam do Was, Czy jesteście na diecie, czy jedynie zmieniliście nawyki żywieniowe?

Ja staram się lepiej odżywiać, z różnym skutkiem, jeżeli chodzi o siłę, wagę itp.
A wydaje mi się, że jest to jeden z najważniejszych elementów.
  Odpowiedz
#2
Odkąd zacząłem trenować hobbystycznie starałem się zmienić swoje nawyki, podobnie jak Ty z marnym skutkiem. Dziewczyna mnie namówiła na swoją dietę, to zamierzam spróbować, upiera się, że jest dobra nawet dla sportowców. Jakbyś był ciekawy to podrzucam  linka .
[Obrazek: cleardot.gif]
Zobaczymy jak mi pójdzie
  Odpowiedz
#3
Jako zawodowa tancerka powiem, że bycie na diecie to dla mnie dieta xD ale muszę przyznać, że to jest już normalne. Moim zdaniem, jeśli nie robisz nic związanego ze sportem to po prostu odżywiaj się zdrowo, względem tego co lubisz!
  Odpowiedz
#4
Ja ostatnio przerzuciłem się na dietę trzustkową, bo mam ostatnio problemy z trzustką. Lekarz mówił, że dieta trzustkowa jest nie tylko polecana chorym na trzustkę, ale również tym co chcą schudnąć. Tak czy inaczej przyda mi się i jedno i drugie :D Może Was też namówiłem na dietę trzustkową? Jeśli tak to warto poczytać http://dietoteczka.pl/dieta-trzustkowa-c...dozwolone/
  Odpowiedz
#5
Żywienie jest kluczowe uprawiając sport zawodowo.
  Odpowiedz
#6
Różne plany dietetyczne znajdziecie w cateringu dietetycznym firmy Light Catering, która dowozi swoje posiłki do niemal każdego zakątka w naszym kraju. W zależności od tego co chcecie osiągnąć, taki sobie wybieracie plan dietetyczny lub korzystacie z pomocy fachowego konsultanta, który pomoże Wam wybrać. Zajrzyjcie sobie na ich stronę https://lightcatering.pl/ i zapoznajcie się ze szczegółami.
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości