• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Żywienie / Dieta
#1
Witajcie,

Takie pytanie mam do Was, Czy jesteście na diecie, czy jedynie zmieniliście nawyki żywieniowe?

Ja staram się lepiej odżywiać, z różnym skutkiem, jeżeli chodzi o siłę, wagę itp.
A wydaje mi się, że jest to jeden z najważniejszych elementów.
  Odpowiedz
#2
Odkąd zacząłem trenować hobbystycznie starałem się zmienić swoje nawyki, podobnie jak Ty z marnym skutkiem. Dziewczyna mnie namówiła na swoją dietę, to zamierzam spróbować, upiera się, że jest dobra nawet dla sportowców. Jakbyś był ciekawy to podrzucam  linka .
[Obrazek: cleardot.gif]
Zobaczymy jak mi pójdzie
  Odpowiedz
#3
Jako zawodowa tancerka powiem, że bycie na diecie to dla mnie dieta xD ale muszę przyznać, że to jest już normalne. Moim zdaniem, jeśli nie robisz nic związanego ze sportem to po prostu odżywiaj się zdrowo, względem tego co lubisz!
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości