trening

[mati97]

Rzucający obrońca
Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
(Przekierowano z Shooting guard)
Skocz do: nawigacji, szukaj
Zasady koszykówki To jest część artykułu
Zasady koszykówki
Michael Jordan - grał na pozycji rzucającego obrońcy

Rzucający obrońca (ang. shooting guard, SG) – "2" – pozycja w zespole koszykarskim. Od zawodnika tego wymagana jest umiejętność zdobywania wielu punktów.

Zawodnik na pozycji rzucającego obrońcy mierzy przeciętnie 185cm-200cm wzrostu. Powinien posiadać następujące umiejętności:

* łatwość zdobywania punktów, zdobywa przeważnie najwięcej pkt. w drużynie
* dobry kozioł, często zastępuje rozgrywającego
* wysoka skuteczność rzutowa
* bardzo dobry obrońca, dużo przechwytów
* powinien umieć zastąpić rozgrywającego

Źródło [edytuj]

* e-coach - koszykówka, trening
Wystarczy poszukać ;)

[TheWhoisyourdaddy]

No właśnie wystarczyło poszukać ;)

[mati97]

a tak wogóle to ty zabardzo chcesz trenowac w twoim wieku nie ma co cwiczyc na siłowni itp . najlepiej to jedz zdrowo .rozciagaj sie i GRAJ !!!

[TheWhoisyourdaddy]

No tak siłownia odpada w twoim wieku bo sobie jeszcze coś obciążysz i potem będziesz miał problemy. Trenuj rzut , kozioł , podania itp.

[streetballove]

mati97 to wiem, czytałem.I mówiłem o tym co trenowac a chociaż rospisac tak żebym wiedział a nie że mam dużo rzucac.

fake_drive - ja tylko napisalem to za co możecie dostac punkty.Nie wymagam znowu tak duzo.forum jest po to żeby sobie pomagac.ty pomozesz mi ja tobie tu nie chodzi o jakies punkty.(tzn mi na nich nie zależy)

[TheWhoisyourdaddy]

Wiem że jesteśmy tu żeby sobie pomagać ale zaznaczmy to że nie będziemy ci przecież jakieś rozpiski robić.

[TheWhoisyourdaddy]

do kogo to mati?;)

[mati97]

streetballove

[TheWhoisyourdaddy]

aha, no rację masz