Hehe :P No zobaczymy. Napewno trzeba kondycje przed obozem poprawić (pod koniec czerwca) ale brzydko jest u mnie :/
Hehe :P No zobaczymy. Napewno trzeba kondycje przed obozem poprawić (pod koniec czerwca) ale brzydko jest u mnie :/
chcę zacząć biegać nie długo ale niewiem co z tego wyjdzie xD
hmm żeby się przekonać musisz iść biegać :) Na pewno rezultatów nie będziesz widział po pierwszym tygodniu ale w późniejszym czasie na pewno Ci to pomoże.
no taa ale wiesz... bardziej chodzi o to czy będzie mi się chciało biegać i czy se wkońcu nie odpuszcze..
musisz się zmobilizować i próbować jak będzie widoczny jakiś mały drobiask napędzie to do tego by dalej pracować.
niech tylko pogoda się polepszy to zacznę biegać :D
Ależ mi ciężko codziennie po 30 min pobiegać, wszystko zależy od Twojego charakteru. To, że widzisz kogoś z dobrą kondycją nie znaczy, że ma farta itp. tylko, że dużo ćwiczył i się nie poddawał.
Akurat ostatnio na treningu grałem, jak ciota, chciałem w ogóle sobie na miecha odpuścić, ale przecież tak nie można. Albo ćwiczę cały czas, albo w ogóle.
Nie poddawaj się, powodzenia.
no niby nie ciężko.. tylko teraz końcówka roku, z rana o 6 przecież nie będę biegał (za leniwy żeby wstać), pod wieczór najlepiej o 20 ale nieraz jak zaczne grac w CoD4 to już się nie mogę oderwać :D
To w tym wypadku trzeba czasu jak znudzi Ci się i zobaczysz że grając kilogramy przybywają a nie spadają to ograniczysz to i znajdziesz czas na bieganie :)
hehe :P od jutra biegam mam zamiar wcześniej wstać i pobiegać trochę.. tylko niewiem czy jakiś dłuższy dystans czy np. trochę sprintu kawałek truchtu i tak w kółko...