Złe warunki

[Skillin'Up]

small sam swój wzrost przeczytałeś :D :D

Ja ostatni raz jak wyskakiwałem do kosza miałem do 10 cm nad obręczą. Nadal nie trenuję, nie gram, tylko sobie biegałem do wczoraj po ulicy (śnieg) i poprawiłem wyskok o jakieś 5 cm.

Niestety mówię tutaj o wyskoku z miejsca. Zapewne z rozbiegu znowu będę musiał się uczyć techniki, bo już 2 miesiące nie byłem na boisku..

Ciekawe jak szybko bym poprawił wyskok gdybym mógł trenować.. :( Smutne. W tej chwili się zmywam, będę w domu tylko w weekendy, liczę że akurat wrócę po zimie i będzie można zacząć coś konkretnego.

[small95]

łeee przy 193 to bym pod pod noga przypierdzieli ^^

[polak141]

193.5 cm i 70 kg?
Ja mam 186 i ważę 77.5-80
Na siłkę i masę napierdalać :D
Trica poćwiczysz to dalej porzucasz i celniej ;)
Nie będziesz się wtedy skupiał na sile a na celności ;)

[small95]

moj kolega ze szkoły 18 lat 204 cm i 71 kg więc wiecie są gorsze przypadki :D
a taki jeden z klasy 170 albo i niższy ode mnie i waży 80 xD

[Skillin'Up]

Ja kiedyś słyszałem, że odległość rzutu to szybkość jego wykonania. Oczywiście nie zmienia to faktu, że to tego też trzeba mieć silę :P

Sam ważę przy 180 cm, 60kg. Alee cieszę się, bo przynajmniej skaczę na tyle na ile mnie stać :P. Dojdą mięśnie i wyskok tylko powiększę. Szkoda tylko, że nie chcą mi te 3cm ze wzrostu wrócić :(

[small95]

wrócić? zmalałeś? ;D

[Skillin'Up]

Tak jakiś czas temu, kilka miesięcy, może ponad rok ubyło mi 3cm, a kapnąłem się w wakacje gdy się zmierzyłem :D

Teraz to mi bliżej najniższych koszykarzy w historii, niż przeciętnego PG :D Mam nadzieję, że wrócą, a jak nie to że chociaż verticalem będę nadrabiał :D

[small95]

;o to tak można? dziwne :D

[MartianNBA]

Ja tam gram na PF i git :D Przy 183/4 72 kg na pf`a mi styka :D

@Skillin`Up:

Sięgasz obręczy ^^ ? I w jakim wieku :D ?

[small95]

na PF? chyba z rocznikem 99 :D
bardziej to by mi SG pasowało