17-10-2011, 19:41
No właśnie. Ja źle mierzyłem wyskok, okazało się że mam ok. 30 cm tylko ;/ A oni mają po 60-80. Co za.. .. . .. .. ..
Nasze wymiarówki
|
17-10-2011, 19:41
No właśnie. Ja źle mierzyłem wyskok, okazało się że mam ok. 30 cm tylko ;/ A oni mają po 60-80. Co za.. .. . .. .. ..
30 cm? to malo ja mam okolo 80 z nabiegu
ale kurde ja maly jestem a program na wyskok chce zrobic jak bede mial 18 - 19 lat
Piękny jest wschód słońca widziany z boiska...
17-10-2011, 23:56
No z nabiegu to ja mam z 50-60. Wyskok (z miejsca) mierzysz tak:
1. Bierzesz dwa kawałki plasteliny. 2. Stajesz przy ścianie prawą ręką do ściany, czy tam lewą, jak kto woli. Wyciągasz ją w górę i przyklejasz pierwszy kawałek plasteliny tam gdzie sięgasz palcami. Tylko nie stój na palcach czasem :P 3. Rozluźniasz se mięśnie co nie bla bla :D Bierzesz drugi kawałek wyskakujesz z miejsca jak najwyżej i przyklejasz go tam gdzie sięgasz najwyżej. Potem mierzysz odległość pomiędzy jednym a drugim. Prościzna. :P Dlatego kiedyś myślałem że mam wyskok 50 cm, ale jak sprawdziłem tym sposobem (prawidłowym) to się okazało że ledwo ponad 30.
21-10-2011, 14:19
ja mierze tak:
miejsce doskoku minus zasięg. Dostaje (wczoraj) 222, a doskakuje do 3,03 m co daje 81 cm wyskoku.
Pewnego dnia 1963 roku, Bóg, postanowił stworzyć koszykarza idealnego. Więc stworzył Jordana.
Polecam moją stronę o NBA, NCAA
22-10-2011, 16:49
Wyciągam rękę przy ścianie i zaznaczam kredą najwyższy punkt (bez skakania), potem skok z nabiegu i zaznaczam tam gdzie doskoczyłem i mierze z tego do tego punktu (metrem). Dziś rano mierzony: 112 cm.
22-10-2011, 20:43
112 cm wyskok????? spudd webb mial 117 a lebron ma 104 cm O.o
Piękny jest wschód słońca widziany z boiska...
22-10-2011, 22:11
Pelo coś chyba ci nie wyszło ;D
"To become a champion is the result of hard work and dedication but all champions start with a dream"
22-10-2011, 22:41
184cm wzrostu. Z rozbiegu lapie sie obreczy 2 rekoma. Zawsze sie podciagam przed meczem xD. A jedna reka to wsadu nie zrobie zawsze ale sie staram. Z miejsca dotykam tylko.
23-10-2011, 12:31
wez cos pelo napisz bo moze mamy nowego spudda webba :D
Piękny jest wschód słońca widziany z boiska...
|