Ej Knikx rób więcej wzniosów na palcach 20 to troche mało ;> Jak robisz 40 przysiadów i 20 pompek ; ). Spróbuj coś więcej bo to ćwiczenie które nie obciąża stawów ; )
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
mam wzrost 1.80 i sięgam na 2.35 i doskakuje na 3.15 ;d tzn ze wyskok mam 80 cm ; p
to zajebiscie ;D wsada zrobisz na 3,05 nie? :D
tsa zrobie xd ale troche cięzko mi sie robi przy takim wzroscie ; /
ładnie ja mam większy wzrost ale piłki jeszcze nie wcisnę :/
Street-Ball.info Admin -> jeżeli masz pomysły, problemy, propozycje napisz :)
to popracuj nad wyskokiem , a doskakujesz do obręczy ?
tak, do obręczy to nawet się zawieszę. Jak był kosz i obręcz troszkę wygięta to nieźle taka paczka mobilizowała. Teraz Święta , szkoła ciężko się wziąć za siebie... :/
Street-Ball.info Admin -> jeżeli masz pomysły, problemy, propozycje napisz :)
no w święta wgl. ciężko coś zrobić nawet nie ma za bardzo czasu na boisko ; /
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
Dokładnie, teraz jeszcze pracowite tygodni będę miał w szkole ale biegać zacząłem :) Niedługo muszę wybrać trening,
Street-Ball.info Admin -> jeżeli masz pomysły, problemy, propozycje napisz :)
oo Koli ja też biegam :D 3.5 km. w piątek i w niedziele na początek ; ). I tak cięzko boisko treing na wyskok bieganie pogodzić ; /
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
