26-09-2010, 12:49
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-09-2010, 12:49 przez Fareius.)
Wow. To ty masz dobry wyskok, boś średniej wielkości i na dodatek lekki :D I taki sam wiek jak ja (ja mam 193 wzrostu i słaby wyskok >.< oraz ważę do 80 kg)
Żebym ja miał 193 to nie wiem xd
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
26-09-2010, 20:06
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-09-2010, 21:05 przez Okay.)
Daj mi 30 cm więcej wyskoku a ci pokaże T-Duba xD bo za 30-35 cm dotknę głową obręczy xD ,to jak wie ktoś jak mi pomoc xd?
P.S - co myślicie o kreatynie ?? ponoć dużo daje :p tylko słyszałem również że po niej śmierdzi z buzi :/
pogadaj najlepiej z trenerem na ten temat ; ) albo z panem od wf'u on będzie miał najlepsze zdanie na ten temat.
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
Czy wiece jak mogę wyleczyć kolana ? bo urosłem za szybko pewnego roku i teraz bolą mnie kolana ,okolice rzepki oraz pod rzepką jak by co to piszcie
P.S czy glukoza może to wyleczyć ?
z góry dzięki
lekarz. z tym nie ma żartów.
Podoba mi się jego gra, podoba mi się jego styl. Hej on jest OK! LeBron James
05-10-2010, 14:01
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 05-10-2010, 14:02 przez Fareius.)
Ja też mam podobny problem. Wczora na w-fie na 2 lekcji w połowie, podczas grania w siatke, zaczęło mnie boleć pod koleanem, bodajże piszczel... I nie moge biegać, bo mnie boli. Tak samo miałem w wakacje kiedy chodziłem na boisko... Kolega mi powiedział, że to przez to, że sobie jakby naciągnąłem bodajże, a na necie znalazłem artykuł, że ktoś kto nigdy nie ćwiczył to może mieć takie problemy. Tylko, że nigdy nie robiłem żadnych treningów typu AA, PeCo, Spudd Webb.
Wasze zdanie? Także lekarz?
Też mam taki problem z kolanami;/ Zauważyłem, że trochę mi się ostatnio szybko urosło:)
06-10-2010, 18:10
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 08-10-2010, 21:22 przez Okay.)
Ja moją kreatynkę rozłożę na 30 dni biorąc 1 tabletke(1250mg) rano i 2 po treningu i tak przez 30 dni ;p
P.S- napisze wam za 30 dni jakie są tego efekty xd
mam nadzieje że z samym treningiem da mi z 10 cm ta
kreatyna ;p
