Stron: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
w lidzie :)?
w ciągu jednego tygodnia 9 h?
Są jeszcze farciarze na tym świecie ;o
nom bo ja w kl. sportowej jestem w gim. imamy 10 h wf
w tym mamy 9h kosza i 1 siaty
bez kitu zazdroszcze Ci ;]
Pamiętam te dobre czasy jak byłem w klasie sportowej 10 h w-f plus treningi :)
o ja cię XD Ja mam 3 wf ale i tak latem sporo biegamy , w kosza tylko zaliczenia a tylko nieraz co do gry to siata no ale zawsze się ćwiczy ten wyskok :)
Ja się zawsze staram żeby był kosz. A jak nie ma to chociaz gramy pół na pół. Pół wfu w ręczną pół w koszykówkę :)
U mnie rozgrzewka trwa przynajmniej 15-20 min. Niezależnie czy mamy siatkę, kosza... Potem np. robimy 2 rzędy; 1 robi dwutakt, drugi zbiera...ze zmianą rzędów. Tak więc na grę zostaje nam max 15 minut ;) Chyba, że mamy 2 WF z rzędu (W tygodniu mam w sumie 3 godziny lekcyjne) to jak kosz wypadnie na drugim, to gramy nawet 30+ minut ;)
Grigo zawsze to coś i fajnie, że macie coś takiego jak dwutakty itd. Na pewno przyda się bardziej niż sama gra. Ja ma takie coś tylko jedną lekcję przed sprawdzianem i koniec.
Stron: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13